低糖質,糖質制限,低糖質パン,ダイエット,プロテイン,おすすめ
使用するパンをプロプチに変えるだけで、糖質ダウン♪
☆彩り鮮やかプロプチ☆

- アスパラは根本をピーラーで剥き適当な大きさに切ります。ウィンナーも食べやすい大きさに切ります。
- フライパンに(1)を入れて炒めます。
- ケチャップで味付け。量はお好みで調整してください。
- プロプチをスライスしてトースターで焼きます。
- (4)に(3)を乗せて完成です。
ぜひおためし下さい☆

【低糖質】ダイエットパン【プロプチ】
3日間集中ダイエットプラン
