低糖質,糖質制限,低糖質パン,ダイエット,プロテイン,おすすめ

使用するパンをプロプチに変えるだけで、糖質ダウン♪

☆彩り鮮やかプロプチ☆

1. アスパラは根本をピーラーで剥き適当な大きさに切ります。ウィンナーも食べやすい大きさに切ります。
2. フライパンに(1)を入れて炒めます。
3. ケチャップで味付け。量はお好みで調整してください。
4. プロプチをスライスしてトースターで焼きます。
5. (4)に(3)を乗せて完成です。

ぜひおためし下さい☆

＼　目指せマイナス1.5kg　／

【低糖質】ダイエットパン【プロプチ】
3日間集中ダイエットプラン