低糖質,糖質制限,低糖質パン,ダイエット,プロテイン,おすすめ

使用する食パンをプロプチに変えるだけで、糖質ダウン♪

★簡単にできるイチゴクリームと★

生クリームとイチゴジャムをボウルに入れて氷水で冷やしながら泡だてます。
ジャムを入れることによりペクチンの効果で普通より早く泡立ちます。
生クリーム100mlに対しジャム60gくらいで。
お好みでジャムを増やしたり種類を変えると楽しいです。

ぜひおためし下さい☆

【プロプチ簡単レシピ集】イチゴクリームと★