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使用する食パンをプロプチに変えるだけで、糖質ダウン♪

★鯖の味噌煮缶を使ったトースト★

1. プロプチをスライスします。
2. 鯖の味噌煮缶の汁を軽く切り、ほぐします。
3. マヨネーズを加え混ぜたらトースターで焼いて完成です。

マヨネーズは鯖1切れに大１くらいです。
ぜひお試しください♪

＼　目指せマイナス1.5kg　／

【低糖質】ダイエットパン【プロプチ】
3日間集中ダイエットプラン