【プロプチ簡単レシピ集】鯖トースト

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使用する食パンをプロプチに変えるだけで、糖質ダウン♪


★鯖の味噌煮缶を使ったトースト★

  1. プロプチをスライスします。
  2. 鯖の味噌煮缶の汁を軽く切り、ほぐします。
  3. マヨネーズを加え混ぜたらトースターで焼いて完成です。

マヨネーズは鯖1切れに大1くらいです。
ぜひお試しください♪

 
 

\ 目指せマイナス1.5kg /

【低糖質】ダイエットパン【プロプチ】
3日間集中ダイエットプラン

 
 
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