【プロプチ簡単レシピ集】りんごのソテー

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使用する食パンをプロプチに変えるだけで、糖質ダウン♪

  1. プロプチをスライスしてトースターで焼きます。
  2. りんごのソテーを乗せます。

★りんごソテーの作り方★

  1. りんごを薄くスライスします。
  2. フライパンにりんごをなるべく重ならないよう並べ、グラニュー糖もしくは はちみつをまんべんなくかけます(りんご1個に大さじ1~2)
  3. 強火にかけます。バターをフライパンのふちに溶かすようにして入れます。
  4. 弱火にしてじっくり火を通します。なるべく触らずフライパンをゆすります。
  5. 水分がなくなれば完成。粗熱をとります。りんごは簡単にレンジでコンポートにしてもいいです。

ぜひお試しください♪

 
 

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