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使用する食パンをプロプチに変えるだけで、糖質ダウン♪

1. 煮卵を粗めに刻むか潰すかしてください。
2. そこにマヨネーズをお好みの量入れて混ぜてください。
3. 味が薄ければ麺つゆを少し入れてください。

スライスしたプロプチに挟んで完成です。
お好みで辛子を入れてもらってもいいです。

ぜひお試しください♪

＼　目指せマイナス1.5kg　／

【低糖質】ダイエットパン【プロプチ】
3日間集中ダイエットプラン