【プロプチ簡単レシピ集】玉子サンド

低糖質パン,ダイエット,プロテイン,糖質制限,おすすめ

   

使用する食パンをプロプチに変えるだけで、糖質ダウン♪

だし巻き卵をプロプチのサイズに合わせてカットします。

スライスしたプロプチの片面にカロリーハーフのマヨネーズ、もう片面にケチャップとトンカツソースを混ぜたものを塗り、卵を挟んで完成です。

ぜひお試しください☆

 
 

\ 目指せマイナス1.5kg /

【低糖質】ダイエットパン【プロプチ】
3日間集中ダイエットプラン

 
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