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使用する食パンをプロプチに変えるだけで、糖質ダウン♪

余り物のかぼちゃ煮をアレンジしました。

かぼちゃ煮を1つ、お好みの状態まで潰します。

そこにマヨネーズを適量混ぜ、塩コショウで調整します。
スライスしたプロプチに挟み、お好みでブラックペッパーをかけて完成です。

ぜひお試しください☆

＼　目指せマイナス1.5kg　／

【低糖質】ダイエットパン【プロプチ】
3日間集中ダイエットプラン