【プロプチ簡単レシピ集】カリカリクルトン☆

低糖質パン,ダイエット,プロテイン,糖質制限,おすすめ

   

使用する食パンをプロプチに変えるだけで、糖質ダウン♪

クルトンにしてシーザーサラダにトッピング。スープなどにも!

 

プレーン2個分のプロプチを、細かく切ったプチパンを耐熱皿に広げレンジでチン、かき混ぜ、またレンジでチンを繰り返します。
オリーブオイル大さじ2杯とクレイジーソルトをまわしかけ、再びレンジ。
冷めたらカリカリになります。

 

カロリーを気にするなら、オイルなしでもOK。

ぜひお試しください☆

 
 

\ 目指せマイナス1.5kg /

【低糖質】ダイエットパン【プロプチ】
3日間集中ダイエットプラン

 
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