低糖質,糖質制限,低糖質パン,ダイエット,プロテイン,おすすめ
使用する食パンをプロプチに変えるだけで、糖質ダウン♪
ツナマヨをサンドウィッチとトーストにしました。
サンドはツナマヨを挟んだたけ。
トーストはツナマヨを乗せて焼きました。
◎ツナマヨについて◎
ライトツナ缶1個、カロリーハーフマヨネーズはツナと同量。
よく油をきるのがポイント。これらの半量を使用しました。
ぜひお試しください☆
【低糖質】ダイエットパン【プロプチ】
3日間集中ダイエットプラン
【プロプチ簡単レシピ集】ツナマヨサンド
